Gudrun Ude
"Geh du voran, sagt die Seele zum Körper, denn auf mich hört er ja nicht. In Ordnung, sagt der Körper, ich werde krank werden, dann hat er Zeit für mich."
Ulrich Schaffer
Gudrun Ude
Die lachend Entspannende
Berufliche Sationen
- Studienreiseleiterin
- Projektleiterin
- FH-Dozentin
- Dozentin der Bundesakademie für öffentliche Verwaltung BAköV
- Trainerin
- Coach
Zusatzqualifikationen
- Diversity-Trainerin EWdV
- Organisationsentwicklerin PSI
- Supervisorin
- Resilienz-Trainerin
- Energetische Stressbewältigung EFT
- TZI
- Gesund führen do care ®
Erfahrungen
Meine persönlichen, beruflichen und interkulturellen Erfahrungen ermöglichen mir ein tiefes Verständnis für Menschen in schwierigen Situationen. Feldkompetenz aus Verwaltung und Wirtschaft fließt in meine Arbeit ein.
Daher komme ich
Nach meinem Psychologie-Studium in Hamburg verwirklichte ich zunächst meinen Traum vom reisend Geld verdienen und arbeitete 6 Jahre hauptberuflich als Studienreiseleiterin GUS, Australien, Neuseeland, Indien – ein „praktisches“ Psychologie-Studium. Diese Erfahrungen mit sehr fordernden Reisegästen in teils sehr schwierigen Situationen kommen mir auch heute noch zugute. Meine ersten Erfahrungen als Trainerin sammelte ich mit oft widerstrebenden Teilnehmern bei vom Arbeitsamt geförderten Fortbildungen – Gold wert.
So arbeite ich
Als Trainerin ist mir wichtig, nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern die Teilnehmenden zum lustvollen Ausprobieren von bisher völlig Unbekanntem zu verlocken und ihnen so neue Erfahrungen zu ermöglichen. Ziel ist es, den Blick auf Ressourcen und Potentiale zu richten, um so nachhaltige Lösungen für den Alltag zu finden.
Meine Prämisse
Ein wichtiger Schritt zur Veränderung ist der Blick auf die eigenen Einstellungen und Glaubenssätze. Nur so lassen sich nachhaltige Lösungsansätze finden.
Kernkompetenz
- Stressbewältigung
- Lebensbalance
- Resilienz
- Gesund führen
- Burnout-Prophylaxe
- Achtsamkeit
- Leistungs-Optimierung