Work-Life-Balance

Sich Klarheit über die inneren Ressourcen verschaffen

Was sind Ihre persönlichen Werte, und welches Wertesystem hat Sie geprägt?

Welches Bild haben Sie von sich selbst?

Ihre Motivationsstruktur und Ihre inneren Antreiber

Die versteckten Akteure: Im Wechselspiel zwischen eigenen Erwartungen und äußeren Anforderungen

Welche Bereiche in Ihrem Leben sind über-/ unterrepräsentiert und welches sind Faktoren und Werte, die dazu führen

Die unterschiedlichen Gesichter Ihrer Persönlichkeit: Wie Sie der Umwelt begegnen

Das System der äußeren Bedingungen und inneren Ansprüche reflektieren

Wofür werden Sie eigentlich bezahlt?

Wie viel lassen Sie sich aufhalsen?

Was erwarten die Menschen in Ihrem Job von Ihnen?

Was wünscht sich Ihr Partner von Ihnen?

Wer braucht Sie noch?

Was erwarten Sie selbst von sich?

Ihre materiellen und immateriellen Abhängigkeiten

Ziele konkretisieren und aktualisieren

Wohin wollen Sie in den nächsten Monaten und Jahren?

Was wollen Sie geschaffen haben?

Wohin wollen Sie sich persönlich entwickelt haben?

Wovon Sie immer geträumt haben?

Was wollen Sie ganz für sich erreicht haben?

Strategien, um sicher Ihre Ziele zu erreichen

Work-Life-Balance als Prozessmanagement: Fünf Schritte zum Erfolg

Welche Hürden werden Sie überwinden?

Bewahren Sie sich Ihre Freiheit

Ziel des Seminars ist es, sowohl die Transparenz über eigene Wahrnehmungs- und Handlungsprozesse zu erhöhen als auch verdeckte Ressourcen und Strategien für die Gestaltung einer gesunden und nachhaltig wirksamen Work-Life-Balance aufzudecken, zu entwickeln und zu fördern. Sie erfahren in diesem Kurs, wie Sie Ihre persönlichen Werte erkennen. Sie lernen Ihr Leben mit Effektivität so zu vereinfachen, dass sich neue Zeitfenster für Ihren persönlichen Ausgleich ergeben. Sie setzen klare Prioritäten und bringen damit Ihr Job- und Arbeitsleben in Einklang. Sie finden die Ursachen dessen, was Sie jetzt daran hindert, die Balance zu erreichen und finden kreative Lösungen dafür. Sie stabilisieren neu Gelerntes, so dass es zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens wird. Abschließend integrieren Sie die erarbeiteten Ergebnisse und beginnen direkt damit, einen Rhythmus für Ihre neue Work-Life-Balance zu finden.

Führungskräfte, Nachwuchskräfte und alle, die mit ihrem Zeit- und Selbstmanagement nicht in Balance sind.

Trainer-Input, lösungsorientierte Selbstreflexion, Gruppen- und Einzelarbeit, Interviews, Feedback-Gespräche, kollegiale Beratung.